Инструкция к фитнес браслеты nike. Акселерометр Nike Fuelband SE - «Браслет Nike Fuelband. Отзыв спустя год». Рейтинг лучших фитнес-трекеров и смарт-часов

Эра фитнес-браслетов далека от своего заката. Здоровый образ жизни сейчас в тренде, как и все аксессуары, которые облегчают его ведение. Одними из фитнес-браслетов являются Nike+FuelBand и его сиквел FuelBand SE , которые отслеживают двигательную активность пользователя в течение дня.

Данный девайс надевается на руку и при помощи встроенного акселерометра фиксирует количество пройденных шагов.

Модели подороже могут отслеживать фазы сна и различают глубокий и поверхностный, после чего будят пользователя вибрацией в оптимальный для его биоритмов момент. Все браслеты соединяются со смартфоном по беспроводному каналу и синхронизируются с приложением. В приложении ведется фитнес-дневник, куда заносятся все данные с девайса.

Особенности

"Nike+FuelBand" изготовлен из прочного и очень легкого материала - силикона, который не чувствуется на руке.

Застежка сконструирована таким образом, что случайно расстегнуться она не может. К тому же она одновременно является USB коннектором для зарядки.

Так как данное устройство предполагается носить круглосуточно, его корпус полностью влагостойкий.

Это не означает, что с ним можно устраивать заплывы в бассейне, но душ принять вполне возможно. Отдельно стоит сказать, что морскую воду девайс не приемлет. Не надевайте его сразу после того, как вышли из моря, дайте руке обсохнуть.

Браслет выпускается в трех размерах (маленький (S), средний (M) и большой (L)), при этом у него имеется две дополнительных съемных фаланги для более точной корректировки размера.

На корпусе располагается LED дисплей с информацией о дате и времени в 12-ти или же 24-часовом формате, контроль заряда батареи и памяти, потраченных калориях и количестве пройденных шагов. В зависимости от настроек, он может показывать сколько вам осталось до достижения цели и оповестит звуковым сигналом тогда, когда цель будет достигнута.

Емкости аккумулятора достаточно для недели ежедневного использования. Полная зарядка достигается в течение 40 минут.

Как пользоваться

Перед первым использованием браслет "Nike+FuelBand" необходимо полностью зарядить. По времени это займет часа два. Если этого не сделать, то устройство просто не включится.

После зарядки браслет «калибруется» под нужды конкретного пользователя. Это делается при помощи приложения на смартфоне, но при этом придется либо зарегистрироваться, либо активировать уже имеющуюся учетную запись на Nike+ .

После подключения требуется ввести свои параметры: рост, вес, возраст и пол, а также указать, на какую руку будет надет браслет. Каким-то чудесным образом эта информация влияет на расположение экрана – он всегда будет повернут к вам лицом.

Вся информация о дневной активности записывается на встроенную память устройства. В конце дня вы подключаете его к ПК или синхронизируете с «яблочным» телефоном, данные переносятся в учетную запись, а память автоматически очищается.

Несмотря на то, что данные на браслете и учетной записи синхронизируются, вы можете сбрасывать настройки браслета с сохранением их в вашей учетной записи. Если вы просто отвязываете браслет от учетной записи, то данные на браслете сохраняются.

Как ведется запись активности

Вся суточная активность в шагах переводится в баллы NikeFuel . Эти баллы отображаются в приложении. Интересен сам процесс перевода: сначала шаги переводятся в баллы, затем баллы с учетом основных ваших параметров (пол, рост, вес, возраст) переводятся в потраченные калории.

Считается, что стандартный расход энергии в день - это 2000 баллов, если вы набрали 3000, то вели достаточно активную жизнь, а если 5000 – то супер активную. Если вы предпочитаете тренироваться в зале, то лучше всего выбирать кардио на степе, потому что во время ходьбы лучше всего задействованы руки, что дает реальное представление о движении. За один футбольный матч играющий мужчина способен набрать от 2000 до 3000 очков.

Каждый день делится на 20 отрезков независимо от выбранной цели. Утром на браслете горит красная лампа, что означает начало активности. Если к концу дня цель достигнута, то лампа горит зеленым.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

• размер браслета можно выбрать еще до его покупки, распечатав с сайта файл, где изображен браслет в реальном размере и пунктиром указаны границы, по котором надо вырезать отверстие. Важным дополнением можно считать то, что браслет любого размера имеет дополнительные съемные секции – на всякий случай;
• можно не забивать себе голову подсчетом шагов и калорий, отключить все показатели, оставив только баллы. По ним и отслеживать активность;
• браслет синхронизируется с одним аккаунтом. Это значит, что данные других пользователей, надевших ваш браслет, не попадут к вам в учетную запись. Правда, перед тем, как дать девайс поносить другу, его придется отвязать от своего профиля;
• Имеется авиарежим, который отключает всю беспроводную активность браслета, если вы садитесь в самолет;
• яркость дисплея зависит от яркости освещения – чем ярче день, тем ярче дисплей.

Минусы:

• браслет отслеживает активность только с помощью ваших рук. То есть если вы едете на велосипеде, но при этом ваши руки неподвижны, то и запись активности в ваш дневник не ведется. Это огромный минус;
• браслет не понимает, работаете вы со своим весом или с отягощением. Выставить этот параметр в настройках невозможно, поэтому для него все едино: бегаете ли вы просто так или в полной солдатской выкладке;
• силиконовый корпус притягивает к себе пыль, на нем видна каждая ворсинка и ниточка;
• не синхронизируется с телефонами на операционных системах, отличных от iOS.

"FuelBand SE"

После пилотной модели фитнес-девайса была выпущена вторая модель "Nike FuelBand SE". Она выполнена из силикона, похожа на первую версию, но имеет некоторые функциональные отличия:

• браслет подает пользователю сигнал, если он задержался на одном месте без движения длительное время. На самом деле спорная функция, потому что на сидячей работе так или иначе придется находиться на одном месте, а сигнал часто будет раздражать. Но с другой стороны, после часа неподвижности требуется разминка в течение 5 минут;
• браслет сам может распознать тип активности. Теперь его не проведешь, выдавая бытовые действия в виде мытья полов или работы с пылесосом за бег или фитнес-тренировку. Он видит разницу и насчитывает разное количество баллов;
• время теперь можно вывести на экран, не листая меню, а просто два раза нажав кнопку;
• можно выбрать заполнение дисплея ярлычками различных функций­;
• наличие новой функции Nike+ Sessions , которая позволяет фиксировать время, проведенное пользователем в спортзале. В каждой сессии начисление очков ведется поминутно.

Дополнительно эта модель получила аккумулятор увеличенной емкости, более точные сенсоры для определения положения человека в пространстве.

Внешне спортивный браслет тоже имеет отличие от первой модели. Внутри предусмотрена цветная вставка: розовая, красная, серебристая, малиновая и желтая. Ну и конечно, классический строгий черный вариант. Правда, вставка расположена странно, ее не видно, когда браслет надет на руку, но все равно приятно такое разнообразие.

Сегодня всё больше и больше людей начинают задумываться о своём здоровье. Мы всё больше времени проводим в транспорте и в кресле за компьютерами и практически не видим природу, не передвигаемся на своих двоих. К счастью есть такие компании как Nike, которые помогают и стимулируют нас вести активный образ жизни.

Недавно эта компания выпустила браслет, который может мотивировать людей быть здоровыми и вести более активный образ жизни. Он может отслеживать пройденную вами дистанцию за день, подсчитывать потраченные калории. Вся эта информация со временем накапливается и вы можете на графике видеть изменения своей активности. Кроме того это устройство позволяет вам устанавливать цели и потом достигать их. У меня был возможность в течении недели попользоваться данным устройством и вот теперь я хочу поделится своими впечатлениями.

Устройство поставляется вот в такой чёрной коробке.

Браслет выпускается в трёх размерах:

Small - 147мм
Medium (ML) - 172мм
Large (XL) - 197мм

И в трёх цветовых вариантах: чёрный, белый и полупрозрачный.

К нам в офис попала полупрозрачная М-ка.

В комплекте идёт сам браслет, шнур USB для зарядки, дополнительный элемент для увеличения размера браслета, ключ для отстёгивания элементов, инструкция и гарантийный талон.

Первым делом мы решили его зарядить, так как за время пока он к нам ехал батарея полностью разрядилась. И тут сразу же обнаружили ряд нюансов.

Заряжать устройство от стационарных компьютеров таких как MacPro и iMac не получится, устройство попросту не удастся подключить. Напрямую подключать устройство к ноутбуку можно, но в таком случае совершнно неудобно печатать, усложняется доступ к клавишам, нельзя прикрыть монитор ноутбука, а самое главное, при извлечении браслета можно поцарапать поверхность ноутбука.

Заряжается устройство достаточно быстро. Согласно заявлениям производителя, оно должно работать от одного заряда аккумулятора до 4х дней. Это меньше чем у Jawbone UP, но последний работает дольше из-за отсутствия Bluetouth модуля, именно он и потребляет так много энергии для синхронизации.

Браслет выполнен из очень качественного и приятного на ощупь пластика. Он очень хорошо сидит на руке, не натирает и не вызывает раздражений. Сам корпус влагозащитный но не водонепронецаемый. Поплавать с ним не получится, а вот дождя он не боится.

Как я уже сказал выше, к нам попало устройство размера M. В комплекте идёт дополнительный элемент для уменьшения размера браслета и ключ для совершения этой нетривиальной операции. Правда при более детальном знакомстве оказалось, что удлиняющих элемента с устройством идёт сразу 2, просто один из них сразу прикреплён к браслету.

Благодаря двум снимающимся сегментам можно отрегулировать диаметр браслета под свое запястье.

Скажу сразу что элементы нужно дожать до тихого щелчка и проверить, насколько хорошо они сцепились. Пару раз я их не до конца сцепил и браслет у меня «рассыпался».

При надевании браслета на руку можно прищемить кожу или волосы, так у нас в офисе сегодня пару раз сотрудники выкрикивали «Ауу» и мы по голосу определяли очередного желающего попробовать в действии Nike+ Fuelband. 🙂

Браслет очень хорошо сидит на руке и совершенно не ощущается, порой даже забываешь что он есть у тебя на руке. Материал не вызывает ощущения дискомфорта или каких либо раздражений.

Nike+ Fuelband умеет высчитывать потраченную за день энергию, подсчитывать количество шагов, пройденный километраж и показывать время.

Устройство достаточно легко настраивается. Для начала нам нужно зарегистрировать свой аккаунт на сайте http://nikeplus.nike.com.
Там же мы прописываем свои данные и самое главное, прописываем свой вес и рост что очень важно для дальнейших вычислений.

Советую сразу при настройке зайти в вкладку Site Preferences и поменять мили на километры и фунты на килограммы.

В вкладке Your Profile теперь настраиваем свой вес и рост.

После этого устанавливаем приложение Nike+ Fuelband на iPhone/iPad и заходим под своим аккаунтом. Во время первого запуска приложения нам будет показана красочная инструкция по настройке. Ничего сложного в настройке нет, на нашем iOS устройстве включаем Bluetouth, на Nike+ Fuelband зажимаем кнопку до появления на дисплее символа Bluetouth.

После этого он отобразится в списке устройств Bluetooth.

Теперь устройства спарены. Синхронизация проходит достаточно просто, нужно зажать кнопку на браслете и коснутся экрана iOS устройства. Через минуту данные обновятся и вы увидите свою статистику.

Просматривать статистику можно как на iPhone/iPad так и через веб сайт.

Статистика отображается по дням, неделям, месяцам и годам.

Сразу замечу что основные единицы измерения (4215 и 1006 на изображении выше) это условные единицы затраченной энергии. Потраченные каларии отображаются чуть ниже. Так же основываясь на математических расчётах высчитывается количество шагов и пройденное расстояние.

Nike+ Fuelband не является универсальным измерительным прибором. Он не высчитает затраченную энергию при поднятии штанги, катании на велосипеде, но он отлично подходит для отслеживанния количества пройденных за день шагов. Так я могу увидеть в конце дня что я практически не ходил, вышел издому, прошел до маршрутки, там добежал быстро до метро и целый день просидел в офисе за компом. Вечером глядя на низкий показатель понимаешь, что было бы неплохо пройтись хоть немного по парку и «погреметь костями» прежде чем ехать домой к дивану. Каждый день вечером я проставлял смайлики, моё моральное состояние. В дни когда я целый день проводил дома или в офисе состояние было откровенно говоря не «фонтан», а вот если вечером пройдусь пару километров до дома пешком, настроение сразу подымается.

Данный браслет безусловно станет хорошим мотиватором и стильным аксессуаром. А возможность делится результатами с друзьями может пробудить новые силы и желание показать всему миру кто же самый спортивный.

Nike+ Fuelband уже доступен к предзаказу . можно прямо сейчас.

Здравствуйте, дорогие читатели моих отзывов! Пришла очередь спортивного браслета Nike Fuelband. Купил я его год назад и ни разу ещё об этом не пожалел. Браслет подсчитывает шаги, сброшенные калории, считает время двигательной активности и начисляет очки за эту самую двигательную активность. Всё это за день. В 00 часов данные обнуляются.

Алгоритм начисления этих самых очков непонятен. Как именно устройство подсчитывает сброшенные калории также не ясно. Погрешность конечно есть (судя по шагам), но в любом случае если положить браслет на стол, то он ничего не покажет сколько бы ни пролежал:)) И если трясти рукой может что-то и покажет, но какой смысл себя любимого обманывать.

Несмотря на все полезности браслет просто можно использовать как часы. На нём одна единственная кнопка, последовательно нажимая которую мы просматриваем интересующие нас сведения (шаги, калории, "выигранные часы" и fuel"ы - те самые очки, о которых я уже говорил, и время). Время также можно посмотреть просто нажав на кнопку два раза, и это ОЧЕНЬ удобно).

Кроме того, есть функция таймера и секундомера, но таймер у меня есть в телефоне , а секундомером я не пользуюсь.

Как пользоваться браслетом. С помощью специальных вставочек регулируется размер: чтобы не было больно и чтобы не болтался. Затем подключается к компьютеру с помощью usb кабеля (есть в комплекте), и происходит автозапуск программы, всё это быстро и просто. В этой программе задаётся цель на день (она будет постоянна до тех пор пока ты снова её не изменишь), и прописываются другие параметры. Заряжается браслет таким же образом. Я заряжаю каждую неделю, но за неделю он разряжается чуть-чуть совсем, так что зарядки хватает надолго. Зная свою цель на день, ты соответственно стараешься день выстроить таким образом чтобы её достичь (например, пройти лишнюю остановку или подняться на шестой (ну к примеру:)) этаж без лифта.

Чем помог браслет лично мне. Разумеется, это не волшебная палочка. Но жизнь с браслетом становится больше похожа на увлекательную игру, в которой даже такие банальные занятия как мытьё посуды или приготовление пищи, стирка или глажка белья, приобретают ещё и другой смысл:)) а такие потрясающие занятия как, например, прогулка (в одиночку, с друзьями или с любимым человеком), становятся ещё интереснее.

Я стал больше двигаться. Однозначно. Помимо занятий спортом стал больше ходить (по улицам и по лестницам:)), там где можно не пользоваться транспортом или лифтом стараюсь не пользоваться. В результате похудел на 8 кг. Мог бы и больше, но пока не хочу больше худеть. Чаще получается не откладывать дела, которые нужно сделать. В этом тоже, считаю, заслуга браслета.

Браслет можно мочить. Мыть руки, принимать душ, гулять под дождём. Только плавать в нём не рекомендуется.

Результаты за весь последний год хранятся на сайте [ссылка] , на который нужно заходить под своим аккаунтом. Вот мой самый лучший результат.

Как видно на скрине, в этот день, 4 июня 2015 года, я сделал 24583 шага. В этот день я занимался в спортзале , бегал, много ходил пешком.

До 4 июня лучшим был результат 14 августа 2014 года (18666 шагов и 7769 очков). Это была однодневная поездка в Москву и Апрелевку . Весь день как одна пешая прогулка (ну не считая конечно рейсового автобуса, маршруток и метро).

Кто в наше время не написал обзор о фитнес-трекерах? Лишь ленивый. Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом нынче стало модным, поэтому вдохновленное предстоящим летом население заинтересовано в наличии у себя определенных «мотиваторов».

Для кого-то это выкладка фото результатов в Instagram, кому-то нужно реальное одобрение друзей, бегущих рядом, кому-то нужен мотиватор в виде дружеского пинка... А кто-то реально заботится о своем здоровье и хочет заниматься спортом грамотно и без вреда для организма.

Я занимаюсь силовым фитнесом, и это удачно совпало с заданием нашей редакции написать материал про фитнес-трекеры. Да и вообще я уже давно думаю о приобретении подобной штуки. И тут же столкнулась с вопросами:

1. Какой трекер Вам подойдет?

Что такое фитнес-трекер?

Трекеры - это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд. Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.

Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры .

Та-даам! Подобрались к самому вкусному.

Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:

• продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
• количество пройденных шагов,
• качество питания,
• показатели пульса,
• сожженные калории,
• настроение,
• уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
• калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).

Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Используйте именно фитнес-браслет, если хотите получать достоверные данные. Но в случае с плаванием выбирайте водозащищенные модели с классом водонепроницаемости IP67/68 (рекомендуем прочитать наш .

Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.

2. Бег – клипса.

Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:

• можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit , Misfit Shine).
• сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.

Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку . В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.

Какой трекер Вам подойдет?

Чтобы выбрать верный девайс, сначала определить свои потребности. Что Вам важнее: просто знать, сколько шагов вы прошли, и встать в нужную фазу сна или носить стильный гаджет, который поможет не пропустить важный звонок, ну, и просто заодно сожженные калории вам покажет, и в Твиттер поможет зайти, и смайликов там много в приложении там...

Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:

1. фитнес-трекеры «для здоровья»;
2. « умные браслеты»;
3. «умные часы» с функциями фитнес-трекера.

ТОП 17 ЛУЧШИХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ И СМАРТ-ЧАСОВ

Браслет для фитнеса - Xiaomi Mi Band 3

Именно китайский бренд Xiaomi первым запустил свою серию фитнес трекеров Mi Band. Недавно на рынке появилась уже третья модель браслета отличающаяся своим непревзойденным стилем и функционалом. Так, трекер обладает монохромным OLED-дисплеем 128 x 80 пикселей благодаря которому осуществляется управление. Шагомер, датчик сердцебиения, поиск телефона и мониторинг сна - отнюдь не полный список сенсоров установленных в гаджете. Также трекер обладает внушительным показателем водозащиты IP67.

Отзыв реального покупателя Супруг решил меня однажды порадовать и подарил этот фитнес-трекер без повода. Подарил он мне такую штуку для того, чтобы я дома с маленьким ребенком могла тренироваться, а также для похудения. Я давно уже мечтала похудеть после родов.

Фитнес-трекер с датчиком сна - Xiaomi Amazfit Cor

Еще один бестселлер от китайского бренда для активных и спортивных людей. Устройство непосредственно подключается к вашему смартфону по Bluetooth, а управление осуществляется с помощью сенсорного, яркого IPS дисплея. Гаджет имеет следующие функции: шагомер, счетчик калорий, счетчик пройденного расстояния, пульсометр, датчик сна, а также будильник, таймер, прием уведомлений и звонков, погода и другие. Также устройство защищено влагозащитой в 50 метров.

Водонепронецаемый браслет - Honor Band 3

Главным конкурентом бренда Xiaomi является еще один китайский гигант Huawei с ее субкомпанией Honor. Фитнес трекер Honor Band 3 имеет водопроницаемость в 50 метров, благодаря чему с ним можно заниматься плаванием. Управление системой происходит через небольшой монохромный дисплей с единственной сенсорной кнопкой для переключения режимов. Кроме фитнес функций, устройство позволяет принимать уведомления и сообщения, а также включать таймер и будильник. Бюджетное решение для всех активных людей.

Отзыв реального покупателя Мне не понятно, но почему-то батареи фитнес-трекера этой модели хватает только на 2 недели. Это меня сильно расстраивает. Я уже даже отключила функцию ежедневного мониторинга пульса, что сильно садит батарею, но вижу, что зеленые индикаторы иногда все равно включаются. Это значит, что функция не отключена. А потом я поняла, что 2 недели пользования трекером без зарядки тоже нормально, так как раз в 2 недели приходится снимать полностью ремешок и ополаскивать водичкой под кольцом для хорошей работы и долгой службы прибора. К счастью, туда вода практически не попадает, а вот мыла и пены там не занимать.

Фитнес-трекер с шагометром - Qumann QSB 08 Plus

Одно из самых стильных и элегантных устройств с яркими, силиконовыми браслетами прекрасно гармонирующими со спортивными образами. Также как и конкуренты, устройство имеет монохромный OLED экран с сенсорной панелью переключения функций. Смарт-гаджет имеет функцию пульсометра и шагомера, а также отслеживает фазы сна человека. Показатель водозащиты позволяет принимать душ вмести с устройством и заниматься спортом даже под сильным дождем. Также устройство отображает уведомления приходящие на смартфон.

Отзыв реального покупателя Хотя в этого браслета есть и свои минусы, но благодаря нему я стала более активной и хожу больше пешком. Также теперь я знаю о всех входящих звонках. Очень бы хотелось, чтобы браслет давал возможность не только похудеть, но и напоминал мне, что нужно меньше кушать. Например, на дисплее, чтобы высвечивалась иконка в виде коровы. Хоть может и смешно, но это правда. А так фитнес-трекером очень довольна.

Фитнес-браслет с GPS - Samsung Gear Fit 2 Pro L

Устройство от известного корейского производителя Samsung. Данный гаджет является гармоничным сочетанием стильного дизайна и широкого функционала. Так, устройство имеет инновационный изогнутый сенсорный экран Super AMOLED, которым чрезвычайно удобно пользоваться даже в солнечную погоду или в воде. В отличие от упомянутых конкурентов, в гаджете имеется встроенный GPS-навигатор, благодаря которому можно точно отследить пройденное расстояние и свое местоположения при отсутствии смартфона. Также на девайсе можно хранить музыку и прослушивать ее во время тренировки через беспроводные наушники.

Фитнес-трекер с функцией измирения пульса - Meizu H1 Band

Еще один китаский бренд завоевавший сердца миллионов отечественных пользователей - это Meizu с их монолитным фитнес трекером Meizu H1 Band. Благодаря литому дизайну со статичной капсулой устройство отличается повышенной износоустойчивостью и прочностью. OLED-дисплей гаджета расходует минимум энергии, а его яркости вполне достаточно для чтения уведомления и мониторинга за физической активностью. Устройство поддерживается фирменным приложением от Meizu , в котором можно настраивать браслет.

Умный браслет - Smarterra FitMaster2

Наверное, самое бюджетное решение для занятия спортом. Также как и более дорогие конкуренты, фитнес трекер Smarterra FitMaster2 обладает такими востребованными функциями как мониторинг сна, умный будильник, средняя частота пульса и сердцебмения, уведомление о входящем вызове, мониторинг физической активности. Также устройство защищено стандартом IP67 позволяющим принимать с браслетом душ и бегать под дождем.

Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма - iWOWN i6HR Color

Удобный и прочный фитнес браслет выдерживающий даже самые сильные физические нагрузки. Главное достоинство представленного устройства - большой, удобный и контрастный фитнес трекер, который внешне напоминает полноценные смарт-часы. Такое решение позволяет программировать в устройстве планнер и не забывать о столь важном отдыхе. Также гаджет обладает функциями мониторинга сна, управлением камерой, поиском телефона и будильником.

Фитнес-браслет с измирением процента жира и мышц - TomTom Touch Cardio Body Composition

Устройство от известного голландского бренда TomTom с узнаваемым дизайном и набором самых важных технических фитч. Так, главным отличием браслета от всех перечисленных конкурентов является возможность измерения процента мышц и жировых тканей в организме человека. Для этого на гаджете был установлен уникальный сенсорный датчик. Также гаджет обладает возможностью счета пройденных шагов, измерения пульса и сердечного ритма. Имеет специальную подсветку для ночного пользования гаджетом с монохромным экраном.

Карманный фитнес-трекер - Medisana ViFit

Замыкает подборку актуальных фитнес трекеров японский гаджет Medisana ViFit. Оригинальность устройства заключается в том, что оно не носиться на руке как браслет, а имеет дизайн своеобразной "брошки". Так устройство может носиться на поясе,в кармане или на одежде. Не смотря на свою невысокую цену, трекер обладает точными показателями пройденных шагов, затрачиваемых калорий и измерения пройденного расстояния. Подключается и программируется с помощью смартфона.

Фитнес-часы с пульсометром - Xiaomi Amazfit Pace

Что же, перейдем от темы фитнес трекеров непосредственно к смарт-часам, которые представляют из себя независимое устройство для замены смартфона. Первый гаджет из подборки - футуристичные и компактные часы Xiaomi Amazfit Pace. Так, гаджет имеет в себе модуль Wi-Fi, благодаря которому с помощью часов можно отвечать на сообщения и звонки, смотреть погоду, а также запускать специальные приложения. Корпус устройства изготовлен из высококлассной керамики стойкой к повреждениям, сколам и царапинам.

Умные часы с ГЛОНАСС - Xiaomi Amazfit Stratos

Еще одним устройством от китайского бренда Xiaomi является Xiaomi Amazfit Stratos. Преимущество такого гаджета - его строгий и более консервативный дизайн. Устройство изготовлено из матовой керамики, каленного стекла и нержавеющий стали, из-за чего обладает высочайшими показателями прочности. Также как и предыдущая модель, гаджет может независимо использоваться от смартфона, ведь он имеет встроенный модуль Wi-Fi и целый набор адаптированных приложений.

Фитнес-часы с повышеной водозащитой - Samsung Gear Sport

Откровенно спортивное устройство от авторитетного корейского гиганта. Сердце устройства - мощный процессор Exynos 7270, непосредственно отвечающий за производительность и работу фирменной операционной системы Tizen. На нее в свою очередь выпускаются стильные и функциональные приложения. Устройство имеет встроенный модуль NFC для бесконтактной оплаты покупок. Корпус гаджета защищен по классификации водозащиты IP68.

Отзыв реального покупателя Я не разочаровалась в покупке смарт-часов Gear Sport. Как оказалось, они и правда имеют очень много разных интересных функций. При этом каждый раз я нахожу в них все новые и новые функции, что вдвойне приятно. Я думаю, что в будущем появится еще одно ноу-хау - часы, которые не будут совсем зависеть от телефона. Это будет еще удобнее. А сейчас радуюсь своей недавней обновке.

Смарт-часы с GPS - Huawei Watch GT

Устройство разработано для всех поклонников классического дизайна и любителей более строгого стиля одежды. Часы обеспечены всеми важнейшими технологиями и функциями современного смартфона и фитнес трекера, а именно: GPS, Bluetooth, мониторинг сердечного ритма и физической активности, микрофон, динамики, модуль Wi-Fi, измерение показателей пульса, расстояния и т.д. Обеспечивает питанием устройство внушительный аккумулятор с емкостью в 420 мАч, благодаря которому устройство может работать в режиме ожидания более месяца времени.

Фитнес-часы с датчиком физической активности - ASUS ZenWatch

Старается не отставать и еще один корейский бренд, а именно ASUS со своей линейкой смарт-гаджетов Zen. Часы от данной компании выглядят довольно минималистично и хорошо подходят для ношения как под спортивные луки, так и более строгие образы. "Под капотом" у устройства находится производительный процессор Qualcomm Snapdragon 400, который вместе с операционной системой Android Wear поддерживает функционирование пульсометра, датчика физической активности, счетчика калорий, компаса и прочих функций. Управление осуществляется с помощью яркого, сенсорного AMOLED-дисплея.

Фитнес-часы с контролем уровня кислорода - JET Sport SW-4

Доступное решение для людей не представляющих свою жизнь без спорта и физической активности. Устройство обладает такими важными функциями как: шагомер, счетчик калорий, контроль артериального давления, контроль уровня кислорода в крови, мониторинг физической активности, пульсометр и прочие. Кроме того, смарт-гаджет имеет функцию уведомления из приложений и сообщений, демонстрацию входящих вызовов и т.д. Корпус устройства защищен от влаги и пыли по стандарту IP68.

Фитнес-часы со встроенной кардиограммой - Apple Watch Series 4

Финальным предложением в подборке смарт-часов являются флагманское устройство от известного калифорнийского бренда Apple. Четвертая модель умных часов выполнена из матового алюминия высокого качества. Фирменное колесико Digital Crown получило еще большего функционала и возможности оптимизации, а измерение сердечного ритма и вызов скорой помощи при появлении патологий помогут сохранить близким людям здоровье и даже жизнь.

Рейтинг лучших фитнес-трекеров и смарт-часов

Название	Основные характеристики	Цена
Xiaomi Mi Band 3	Совместим с Android и iOS, OLED дисплей, работа от аккамулятора до 20 дней, пластиковый корпус, водоустойчивый.
Xiaomi Amazfit Cor	Корпус из нержавеющей стали, водоустойчев, IPS-дисплей, пульсометр, время автономной работы до 12 дней.
Honor Band 3	Водоустойчив до глубины 50 м, 30 дней работы без перезарядки, постоянный монитор пульса, мониторинг сна, шагометр.
Qumann QSB 08 Plus	Измирение артериального давления, пульсометр, OLED дисплей, защита от воды.
Samsung Gear Fit 2 Pro L	Статистика активности и сна, GPS и ГЛОНАСС, операционная система Tizen, Super AMOLED экран, максимальное время использования до 5 денй.
Meizu H1 Band	OLED дисплей, время автономной работы до 15 дней, корпус из нержавеющей стали, степень защиты от воды IP67.
Smarterra FitMaster2	Сенсорный OLED дисплей, время работы в режиме ожидания 15 дней, управление фото-камерой смартфона, мониторинг сна, умный будильник.
	Сенсорный OLED дисплей, счетчик калорий, шагометр, пластиковый корпус, акселерометр.

Недавно мы взяли на тестирование Nike+ Fuelband. Во-первых, потому что всегда было интересно попробовать, а, во-вторых, было очень интересно узнать, насколько он полезен во время силовых и аэробных тренировок.

Результаты получились довольно интересными и теперь я знаю, что даже без тренировок прохожу за день почти 10 км.

Итак, для чего и для кого подойдет этот браслет?

Что такое Nike+ Fuelband?

Nike+ Fuelband — это браслет, которые считает вашу активность (движения, шаги) за день и считает ее в NikeFuel — очки, которые вы зарабатываете и достигаете поставленных целей. Эти очки переводятся в калории в соответствии с вашими личными параметрами — полом, ростом, весом и возрастом.

Как он работает?

В комплекте идет шнур USB для зарядки, дополнительный элемент, который делает браслет немного шире, специальная скоба, с помощью которой этот элемент можно отсоединить.

Также браслет можно подсоединить для подзарядки через USB-порт без провода, но он может поцарапать поверхность ноутбука, вставляйте аккуратно.

Заряжать батарейку нужно раз в 3-4 дня. На морозе, правда, не тестировали.

Первое, что вы должны сделать — это зарегистрировать свой аккаунт на сайте Nikeplus и ввести свои параметры.

Затем скачать приложение Nike+ FuelBand на телефон (только iOS) или установить программу-коннектор и подключить свой браслет к аккаунту через Bluetooth к телефону или по USB к компьютеру. Один браслет может синхронизироваться только с одним аккаунтом. То есть, если вы хотите дать его кому-то на тестирование, нужно зайти в настройки телефона и отключить от него браслет. Для того, чтобы запустить Bluetooth на браслете, нужно просто долго подержать единственную кнопку и тогда на нем высветиться соответствующий значок.

Так как мобильное приложение пока есть только для iPhone, в остальных случаях вы коннектитесь через USB-порт на компьютере.

Каждый новый день вы устанавливаете себе определенную цель в очках и как только она будет достигнута, на браслете высветиться победное «GOAL». И, не смотря на достижения цели, очки будут продолжаться насчитываться и дальше. В самом начале вам будет предлагаться три варианта - 2.000 (стандартный день), 3.000 (активный день) и 5.000 (супер активный день). Затем вы уже будете сами знать свое среднее количество очков за день и сможете поднимать планку.

Оказалось, что я за свой средний день без тренировок зарабатываю 4.629 очков.

Самый активный день — 7.022 очка. В этот день была одна силовая тренировка и очень-очень много ходьбы - 17,7 км.

Тестирование

Мы тестировали браслет во время бега, во время стандартного дня без тренировок, во время силовых тренировок, во время интервальных тренировок и во время аэробных тренировок (степы). Последнее интересовало меня больше всего.

Наш главный редактор, Слава Баранский @baranskyi, взял протестировать браслет на свою пробежку. В итоге за ≈18 км бега по холмам Голосеевского леса в Киеве (правда, с моими параметрами) он заработал 7.539 очков.

И, конечно же, лучше всего Fuelband работает для тех, кто любит бегать и играть в подвижные виды спорта — футбол, баскетбол. Наш знакомый Денис @syned постоянно носит браслет и говорит, что больше всего очков он зарабатывает тогда, когда играет в футбол c друзьями по пятницам. За час игры зарабатывается примерно 1.500 очков, игра обычно длится 1,5-2 часа, так что за одну игру получается около 2.200-3.000 очков.

И этот браслет совершенно не подходит для силовых тренировок, таких как FT (functional training), ABT, ABS и тому подобное, так как во время них я практически не шагаю и руками тоже не очень активно двигаю.

И только во время тренировки на степ-платформах результаты приблизились к реальным.

Общее впечатление

Мне понравилось. Приятно знать, что ты ведешь активный образ жизни и понимать, сколько калорий тратишь за день (и можешь со спокойной совестью побаловать себя чем-то вкусным и калорийным).

И еще одно «но», которое помешало мне посчитать, сколько же калорий я трачу во время уборки — браслет пропускает воду, а потому всякое мытье он не учитывает - вы его просто снимаете. Так что не забудьте об этом, когда будете мыть руки или посуду.

В Nike+ Fuelband есть режим часов, что тоже довольно удобно.